La Moringa llamada también árbol milagroso se llegó a conocer en toda Venezuela gracias al presidente Nicolás Maduro quien en varias oportunidades ha hablado de sus múltiples beneficios para la salud “es muy rica en increíble cantidad de nutrientes: proteína, calcio, vitamina C, potasio”.
Lo interesante de este increíble árbol son las muchas formas que tiene para consumirse y el provecho que tiene la hoja al igual que la flor, esta puede ser usada en infusiones, jugos y ensaladas, la vaina tiene gran similitud al sabor del esparrago con la ventaja de que se conserva fresca por largo tiempo.
Ya que puede ingerirse de tantas formas, el cuerpo siempre estará recibiendo beneficios para la salud, es recomendada para las personas con problemas de diabetes, además de ayudar a subir las defensas del cuerpo y también puede controlar los niveles de colesterol.
En el siguiente video podrán observar por qué es importante consumir moringa y sus efectos en los seres humanos.
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Reinaldo Arreaza
